Sakit pada sendi lengan dan kaki. Apa yang perlu dilakukan, doktor mana yang perlu dihubungi? Punca, Gejala, Rawatan

Sakit pada sendi adalah sebab biasa untuk melawat doktor. Apa yang perlu dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit bergantung kepada punca masalah.

Pelbagai punca sakit sendi

Penyebab kesakitan sendi yang paling biasa dikaitkan dengan keadaan berikut:

• arthritis (berjangkit dan reumatik);
• Gout;
• Arthrosis;
• psoriasis (artritis psoriatik);
• osteomielitis;
• osteofit;
• bursitis;
• Kaki leper;
• kecederaan.

Kesakitan juga boleh disebabkan oleh penyakit saraf dan penyakit vaskular.

arthritis

Arthritis adalah keadaan biasa yang sering membawa kepada ketidakupayaan.Walaupun pada masa lalu diagnosis sedemikian hanya dibuat untuk orang yang berumur lebih dari 30 tahun, hari ini golongan muda juga berhadapan dengannya.

Salah satu gejala osteoarthritis yang paling tipikal ialah sakit sendi yang teruk, yang pada mulanya hanya berlaku pada waktu malam dan kemudian menjadi berterusan. Apabila arthritis menjejaskan sendi kaki, terdapat ketidakselesaan apabila berjalan, perubahan gaya berjalan. Kulit menjadi merah, otot mula pecah, dan suhu badan mungkin meningkat sedikit.

Selepas tidur, terdapat rasa kekakuan, dan puncak sindrom kesakitan berlaku.

Terdapat dua bentuk penyakit ini:

1. Artritis reumatoid.Ia boleh muncul akibat perubahan yang berkaitan dengan usia, hipotermia yang teruk, trauma, serta di bawah pengaruh faktor keturunan.
2. artritis berjangkit.Ia berkembang dengan latar belakang pelbagai penyakit berjangkit.

Dengan arthritis, rawan artikular dimusnahkan sepenuhnya, disertai dengan kesakitan yang teruk. Sakit kaki boleh menjalar ke tempurung lutut atau pangkal paha. Cara yang paling boleh dipercayai untuk mendiagnosis sebarang bentuk arthritis adalah dengan x-ray.

Terdapat kaedah berikut untuk merawat penyakit ini:

1. antibiotik.Mereka ditetapkan apabila mengesan lesi tisu berjangkit dan membantu memulihkan sendi.
2. salap dan geluntuk melegakan bengkak, melegakan kesakitan dan mengurangkan kemerahan.
3. Bahan tambahan aktif secara biologi. Digunakan untuk merangsang tisu penghubung, berguna pada peringkat awal penyakit kerana ia boleh menghalang keperluan untuk rawatan yang lebih serius.
4. kortikosteroid. Mereka dimasukkan ke dalam sendi yang paling terjejas dan boleh digunakan selama berbulan-bulan dengan kesan positif yang ketara.

Rawatan ubat secara berkesan digabungkan dengan senaman fisioterapi, fisioterapi dan urutan.

gout

Gout paling kerap menjejaskan sendi jari tangan dan kaki, terutamanya ibu jari. Dalam kes ini, garam asid urik terkumpul dalam bentuk kristal.

Penyakit ini boleh dikenali dengan tanda-tanda berikut:

1. Sakit pada sendi lengan dan kaki. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini, hanya pakar yang boleh mengatakan, tetapi tanda gout yang jelas adalah sakit paroxysmal yang tajam di jari. Selalunya mereka menampakkan diri pada waktu malam dan menjadi membosankan pada siang hari.
2. Terdapat selang antara eksaserbasi, kadang-kadang sangat panjang. Mereka boleh memberi gambaran palsu bahawa tidak ada masalah kesihatan.
3. kemerosotan keadaan umum.
4. Peningkatan suhu di kawasan sendi yang berpenyakit.
5. Bengkak dengan keparahan yang berbeza-beza.
6. Penampilan tophi - "nodul" di bawah kulit, yang terdiri daripada urat.

Faktor-faktor berikut boleh mempengaruhi kejadian gout:

• berat badan berlebihan;
• penggunaan tetap kopi dan alkohol yang kuat;
• penyakit buah pinggang;
• kecenderungan genetik;
• kekurangan zat makanan;
• tekanan darah tinggi;
• kencing manis.

Untuk mendiagnosis penyakit, ujian darah dan air kencing diperiksa, kadang-kadang perlu mengambil sampel cecair sinovial.

Langkah utama rawatan adalah diet yang ketat, yang termasuk pantang ikan dan daging berlemak, jeroan, sup, makanan dalam tin, sosej, garam dan rempah ratus. Penggunaan kopi, teh dan koko adalah terhad kepada maksimum, minuman beralkohol dikecualikan sepenuhnya. Pemulihan penuh adalah mustahil tanpa diet yang ditetapkan oleh doktor.

Terapi ubat dipilih secara individu, bergantung pada ciri-ciri perjalanan penyakit dan keadaan pesakit. Ubat-ubatan yang digunakan mengurangkan pengeluaran garam asid urik, mempercepatkan proses pengeluaran, dan mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Pemampat, losyen dan pek juga digunakan.

arthrosis

Osteoartritis adalah penyakit serius yang menyebabkan keradangan dan bengkak. Apabila ia berkembang, ia membawa kepada kemerosotan mobiliti yang teruk dan kemerosotan sendi yang tidak dapat dipulihkan. Tanda-tanda pertama penyakit ini dinyatakan dalam kebas jari dan perasaan keletihan yang luar biasa dan kuat.

Pada peringkat awal, sukar untuk mengenal pasti kesakitan pada sendi kecil, jadi aduan yang paling biasa pesakit adalah ketidakselesaan pada akar jari. Jika anda cuba membengkokkannya, kesakitan akan bertambah lagi. Dalam kebanyakan kes, osteoarthritis menjejaskan beberapa sendi pada masa yang sama. Masalahnya boleh didiagnosis dengan X-ray.

Faktor-faktor berikut boleh mempengaruhi perjalanan penyakit:

• perubahan hormon yang membawa kepada pengekalan cecair dalam badan;
• aterosklerosis pada bahagian kaki;
• gout dan penyakit lain yang berkaitan dengan gangguan metabolik;
• diabetes mellitus;
• Pengaruh streptokokus dan staphylococci;
• Karies.

Arthrosis sendi jari kaki boleh berkembang dengan latar belakang kedudukan kaki yang tidak betul, memakai kasut yang buruk, obesiti, mobiliti rendah dan faktor-faktor lain yang memburukkan.

Sendi lengan dan kaki sakit, apa yang perlu dilakukan dengan arthrosis, hanya pakar yang boleh menjawab.

Tetapi hari ini hampir mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini menggunakan kaedah konservatif. Melakukan suntikan intra-artikular adalah mungkin, tetapi agak sukar dan berisiko. Gel, salap, pemampat dan losyen boleh mengurangkan keradangan dan memberikan kelegaan kesakitan yang ringan.

Dalam keadaan ini, kaedah terapi manual moden dan klasik akan membantu.Keputusan yang boleh dilihat boleh dicapai dalam beberapa sesi sahaja, tetapi pengampunan kekal hanya boleh dilakukan pada peringkat penyakit tersebut apabila proses yang merosakkan belum lagi menguasai tulang.

psoriasis

Psoriasis sendi, atau arthritis psoriatik, kadangkala memberi kesan kepada penghidap psoriasis, keadaan kulit yang kompleks. Ia membawa kepada sakit kronik dan kekakuan pada sendi terjejas.

Artritis psoriatik boleh bermula secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur, jadi adalah penting untuk memberitahu doktor anda jika anda mengalami gejala. Pada masa ini tidak diketahui mengapa psoriasis berlaku, tetapi doktor mengesyaki bahawa faktor keturunan dan kesan negatif alam sekitar boleh mempengaruhi perkembangannya.

Tiada rawatan khusus untuk penyakit ini, jadi dalam kebanyakan kes terapi bertujuan untuk mengurangkan proses keradangan, mencegah kesakitan dan kehilangan fungsi sendi.Dalam kes yang jarang berlaku, gunakan campur tangan pembedahan.

osteomielitis

Osteomielitis adalah proses keradangan purulen dalam sumsum tulang, periosteum dan tulang. Mikroorganisma seperti E. coli, salmonella, streptokokus dan staphylococci paling kerap membawa kepada perkembangannya. Dalam situasi yang jarang berlaku, ia ternyata menjadi komplikasi penyakit lain.

Penyakit ini ditunjukkan pada seseorang dengan kelemahan umum badan, sakit pada sendi, dan sakit otot.

Kemudian terdapat peningkatan pesat dalam suhu badan, rasa sakit jelas dilokalisasi di kawasan yang terjejas dan meningkat dengan setiap pergerakan. Di samping itu, proses purulen sangat cepat merebak ke tisu sekeliling, sepsis boleh berkembang. Pada kecurigaan sedikit pun kehadiran patologi ini, langkah-langkah segera mesti diambil, jika tidak, tidak ada cara untuk menyelamatkan pesakit.

Rawatan dijalankan menggunakan antibiotik yang dipilih mengikut bakteria yang dikesan. Terapi pembedahan adalah meluas.

osteofit

Osteophytes adalah pertumbuhan yang berkembang apabila bekalan nutrien ke kawasan rawan artikular terganggu.

Anda boleh mengenali kehadiran mereka dengan ciri-ciri berikut:

• berdenyut di sendi;
• Ketidakselesaan pada sendi apabila cuaca berubah;
• kesukaran meluruskan kaki atau lengan anda selepas tidur malam;
• rasa sakit.

Bergantung pada peringkat, rawatan boleh menjadi konservatif atau pembedahan. Terapi ubat melibatkan pelantikan NSAID, chondroprotectors, serta agen yang merangsang peningkatan pemakanan tisu.

Suntikan intra-artikular asid hyaluronik yang biasa digunakan. Prosedur fisioterapeutik dan urut mempunyai kesan positif.

bursitis

Bursitis adalah proses keradangan bursa berhampiran sendi. Selalunya berlaku pada sendi bahu, tetapi juga berlaku pada lutut, pinggul, dan siku. Agen penyebab penyakit ini boleh menjadi jangkitan, kecederaan, kerosakan mekanikal, tetapi selalunya ia berlaku tanpa sebab yang jelas.

Sendi lengan dan kaki sakit, apa yang perlu dilakukan dengan bursitis:

• mod tidur disediakan;
• Antibiotik atau kortikosteroid ditetapkan;
• memampatkan dilakukan;
• Ubat penahan sakit dan ubat anti-radang digunakan.

Dalam sesetengah kes, operasi diperlukan.

Kaki leper

Kaki rata boleh menyebabkan sakit pada sendi kaki. Ia tidak dapat menampakkan diri dalam apa-apa cara untuk masa yang lama, jadi sangat penting untuk memberi perhatian kepada tanda-tandanya.

Mereka adalah berikut:

• sukar untuk mengimbangi pada tumit;
• Kasut ditendang sebelah sahaja;
• kaki cepat letih apabila berjalan dan berdiri;
• pada penghujung hari, kaki membengkak, menjadi berat;
• kaki kejang;
• terdapat sakit belakang;
• kasut lama menjadi kecil.

Penyakit ini boleh didiagnosis dengan X-ray. Rawatan secara langsung ditentukan oleh peringkat penyakit, gaya hidup pesakit dan kehadiran penyakit bersamaan. Pada peringkat awal, pendidikan jasmani, urutan terapeutik, fisioterapi dijalankan. Jika masalahnya teruk, kasut khas yang memodelkan lengkungan kaki yang betul ditetapkan.

kecederaan

Kecederaan sendi termasuk kecederaan ligamen, terkehel, lebam, dan patah tulang intra-artikular. Untuk menjelaskan diagnosis, mereka menggunakan beberapa kajian, termasuk CT, radiografi, MRI dan ultrasound. Gejala utama adalah sakit, bengkak dan pergerakan terhad.

Sendi lengan dan kaki sakit, apa yang perlu dilakukan jika cedera:

• Rujuk pakar untuk menentukan sifat kecederaan.
• menyediakan rehat yang mencukupi kepada sendi yang rosak;
• Gunakan kompres penyejuk.

Diet untuk penyakit sendi

Pemakanan yang tidak betul bukan sahaja boleh memburukkan keadaan sendi, tetapi juga menjadi punca utama banyak penyakit serius. Oleh itu, diet seimbang disyorkan apabila merawat masalah tulang rawan dan tisu penghubung.

Sistem pemakanan khusus ditetapkan mengikut penyakit tertentu, tetapi terdapat juga cadangan umum:

• hadkan penggunaan karbohidrat cepat;
• mengurangkan jumlah garam dalam diet;
• menolak makanan pedas, daging salai dan makanan dalam tin;
• Sukakan membakar dan merebus, elakkan menggoreng.

sakit sendi semasa mengandung

Apa yang perlu dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit semasa kehamilan, hanya pakar yang boleh menjawab. Hakikatnya ialah kita boleh bercakap tentang salah satu keadaan patologi dan tentang varian norma. Membawa anak mengubah latar belakang hormon seorang wanita, yang sering memberi kesan negatif pada sendi. Di samping itu, berat badan meningkat, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada peningkatan tekanan pada kaki.

Sendi tidak boleh sentiasa menyesuaikan diri dengan cepat.Trimester ketiga kehamilan dicirikan oleh bengkak, yang paling biasa menjejaskan kaki dan tangan. Ini seterusnya menyebabkan kesakitan dan rasa kaku. Pada trimester pertama, adalah disyorkan untuk mengambil lebih banyak masa untuk berehat supaya badan dapat menyesuaikan diri dengan perubahan dengan lebih mudah.

Selepas berunding dengan doktor dan tanpa kontraindikasi, gimnastik atau yoga khas untuk wanita hamil akan sangat berguna. Untuk mengatasi ketidakselesaan pada sendi, diet penuh dan cecair yang mencukupi akan membantu.

Untuk meringankan keadaan, disarankan untuk mengikuti petua berikut:

• makan makanan yang kaya dengan vitamin D dan kalsium;
• pakai kasut yang selesa dan berkualiti tinggi tanpa tumit;
• Kawal pertambahan berat badan, elakkan melompat secara tiba-tiba;
• menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah
• mengambil kompleks khas untuk wanita hamil (selepas berunding dengan pakar);
• melepaskan kerja fizikal yang membosankan;
• melakukan yoga, gimnastik atau berenang (jika tiada kontraindikasi);
• mengekalkan keadaan psiko-emosi yang stabil;
• Lakukan urutan sendiri pada tangan dan lutut dengan gerakan menggosok dan mengetuk yang lembut.

Semasa kehamilan, sangat penting untuk memberi perhatian kepada kesakitan dalam masa, termasuk pada sendi. Kelahiran seorang kanak-kanak boleh mengganggu perjalanan proses patologi, memburukkannya dan mempercepatkan perkembangan penyakit.

kaedah rawatan di rumah

Penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah salah satu cara yang baik untuk mempercepatkan proses merawat penyakit sendi, melegakan gejala dan meringankan keadaan pesakit.

Daripada semua rawatan di rumah, berikut adalah yang paling popular:

• memampatkan pemanasan berdasarkan parafin, garam, tanah liat atau kentang;
• Losyen dan salap yang mengandungi infusi alkohol;
• mandian, losyen dan kompres yang dibuat daripada rebusan sayuran;
• memampatkan dengan madu.

Bergantung pada objektif, anda boleh menggunakan prosedur berikut:

1. Untuk menghilangkan kesakitan, produk yang paling berguna adalah berdasarkan madu, alkohol, turpentin dan produk lebah. Malah satu aplikasi kompres akan melegakan keadaan dengan ketara jika kesakitannya sederhana.

2. Mampat kentang sering digunakan untuk memanaskan sendi. Kentang tumbuk hangat digunakan pada kawasan sendi, ditutup dengan filem dan dibalut dengan selendang. Mampat disimpan sehingga kentang sejuk sepenuhnya.
3. Produk berasaskan alkohol mempunyai ciri anti-radang dan melegakan kesakitan yang baik. Untuk menyediakan yang paling mudah, cukup untuk merendam kain kasa dalam vodka dan memohon sebagai kompres semalaman.
4. Untuk melegakan bengkak, disyorkan untuk minum minuman buah lingonberry dan cranberry, rebusan daun bay dan daun lingonberry, serta persediaan diuretik dari farmasi.

Yang paling selamat (termasuk semasa mengandung) adalah resipi berikut:

• mandi kaki dan tangan dengan daun birch atau jarum pain;
• madu dan garam memampatkan;
• Sapukan lemak dalaman dalam bentuk salap pada sendi kaki;
• Losyen putik pain dengan gula.

Pencegahan penyakit sendi

Risiko sakit sendi meningkat dengan usia, jadi dinasihatkan untuk memulakan pencegahan pada usia awal.

Untuk mengelakkan penyakit sendi, disyorkan:

• Angkat beban dengan betul dan elakkan tekanan yang tidak perlu pada sendi.
• elakkan penambahan berat badan yang tidak sihat;
• Makan secara seimbang yang mungkin dan bekalkan badan dengan kalsium, magnesium, kolagen dan asid lemak yang mencukupi.
• jangan mengabaikan aktiviti fizikal, kerana korset otot yang kuat mengurangkan beban pada sendi dengan ketara.
• mengekalkan postur yang betul;
• mengurangkan jumlah gula yang digunakan;
• jika boleh, buang tabiat buruk (merokok dan minum alkohol);
• Luangkan masa untuk mengatur tempat kerja dengan betul, di mana anda tidak perlu menegangkan belakang dan leher anda, buang kepala anda ke belakang, condong ke hadapan;
• untuk mengganggu proses melakukan aktiviti profesional tepat pada masanya jika ini dikaitkan dengan kedudukan statik yang berpanjangan untuk memanaskan badan.

Mitos umum bahawa sendi hanya boleh sakit pada orang yang lebih tua membuatkan ramai orang mengabaikan gejala pertama penyakit serius dan hanya beralih kepada pakar sebagai pilihan terakhir. Malah, banyak penyakit boleh menimpa walaupun orang yang sangat muda.

Osteoartritis, yang dianggap sebagai masalah pada usia tua selama bertahun-tahun, semakin ramai lelaki dan wanita yang belum mencapai umur 30 tahun.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi kaki dan lengan sakit, dalam apa jua keadaan hanya doktor boleh memberitahu, siapa yang akan cepat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang sesuai. Apabila sensasi yang menyakitkan muncul, tidak disyorkan untuk segera menggunakan ubat-ubatan sendiri dan kaedah alternatif, kerana kita boleh bercakap tentang proses degeneratif yang serius, yang sering menjadi tidak dapat dipulihkan dan membawa kepada komplikasi.