Menurut statistik, sakit belakang mengganggu hampir setiap orang kedua di bumi yang berumur lebih dari 18 tahun. Mereka boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Dalam artikel ini kita akan belajar tentang salah satu punca yang paling biasa: osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia adalah mungkin untuk melawan penyakit ini dan juga memenanginya dengan jayanya jika anda memulakannya pada peringkat awal.
Sudah tiba masanya untuk membunyikan penggera
Sekiranya anda ingin berjaya mengatasi penyakit seperti osteochondrosis lumbar, anda tidak boleh bergantung pada penampilan segera gejala yang jelas. Pada fasa pertama anda tidak akan merasakannya.
Adalah penting untuk mengetahui bahawa orang yang menghabiskan banyak masa duduk atau berdiri dalam kedudukan yang sama berisiko lebih tinggi. Jika, disebabkan oleh keadaan atau sebab lain, ini telah berlaku untuk anda selama bertahun-tahun, mungkin ada sebab untuk memeriksa keadaan tulang belakang anda, walaupun gejala penyakit tidak kelihatan.
Anda tidak boleh mengabaikan "loceng penggera" berikut, yang mungkin menunjukkan bahawa osteochondrosis lumbar telah berkembang dan meninggalkan peringkat pertama.
- Sakit pinggang bawah. Pada mulanya, mereka hanya muncul pada beban yang lebih tinggi daripada biasa, dan hilang semasa rehat. Atau selepas berada dalam kedudukan statik yang tidak selesa untuk masa yang lama. Dari masa ke masa, kesakitan seperti itu sentiasa mengganggu berjalan jauh.
- Secara beransur-ansur, kesakitan menjadi kronik dan boleh menampakkan diri sebagai merengek, kesemutan (dengan kembali ke paha), sakit akut, lumbago, dll. Sensasi panas atau sejuk di bahagian kecil belakang.
- Kesakitan yang berkembang secara dinamik, bertambah kuat. Sebahagian kaki menjadi kebas atau rasa "berlari merinding. "
- Gejala seperti: sembelit, kencing tidak lawas, kebas di antara kaki, haid tidak teratur (pada wanita).
- Kaki sejuk tanpa sebab yang jelas, kulit di kaki bersisik.
- Tulang belakang mula membengkok, otot belakang di bahagian bawah belakang adalah ketat secara luar biasa, sukar untuk dibengkokkan sepenuhnya.
- Sakit yang tak tertanggung.
Semua simptom ini, terutamanya apabila ia berlaku bersama-sama, dan susunan anggarannya bertepatan dengan yang diterangkan di atas, tidak boleh diabaikan.
Lulus peperiksaan yang dijadualkan
Doktor yang anda jumpa akan menetapkan pemeriksaan tertentu dan pelbagai ujian. Ini kerana tidak begitu mudah untuk mengenal pasti penyakit ini. Banyak ujian makmal bertujuan untuk menolak kemungkinan penyakit lain (contohnya penyakit organ dalaman) dengan simptom yang sama. Cara terbaik untuk menentukan punca MRI ialah pengimejan resonans magnetik (mungkin juga dengan peningkatan paramagnet). Walau bagaimanapun, radiografi juga digunakan.
Satu langkah penting ke arah diagnosis yang tepat kini selesai? Apakah pilihan yang anda ada sekarang di antara rawatan yang berbeza?
Kaedah mempengaruhi tulang belakang yang terjejas
Hari ini, osteochondrosis tulang belakang lumbar dirawat dengan pelbagai cara. Walau bagaimanapun, kesemuanya boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar: gejala (penghapusan kesakitan dan akibat lain penyakit) dan patogenetik (dipercayai bahawa mereka menjejaskan punca, menghapuskannya atau mencegah perkembangan).
Rawatan dengan ubat penghilang rasa sakit. Ubat sedemikian hanya ditetapkan oleh doktor yang hadir. Rawatan adalah simptomatik, iaitu, orang itu, gembira kerana segala-galanya telah kembali ke keadaan sihat dahulu, boleh menghentikan penjagaan belakang, dan penyakit itu akan terus berkembang tanpa gejala, sementara itu, sehingga rasa sakit menampakkan diri dalam bentuk yang lebih akut .
Relaks otot adalah ubat yang membantu melegakan kekejangan otot - akibat daripada pemusnahan cakera, jadi rawatan sedemikian merujuk kepada kesan gejala.
kesan fisioterapi. Ini termasuk pelbagai kaedah yang mempengaruhi osteochondrosis lumbar melalui kulit. Rawatan ini:
- arus frekuensi tinggi;
- Laser;
- magnet.
Pilihan pemanjangan tulang belakang yang berbeza: dalam air atau dengan perkakasan. Berhati-hati harus dilakukan dengan kaedah ini apabila osteochondrosis lumbar sudah berada di peringkat lanjut.
Kaedah homeosiniatrik adalah rawatan di mana persediaan homeopati digunakan pada kawasan yang terjejas (atau lebih tepatnya, ke titik aktif tertentu badan) dengan persediaan homeopati yang membantu badan untuk menghilangkan toksin.
Hirudoterapi (rawatan dengan lintah). Mereka membawa bantuan yang tidak ternilai dan membantu ramai pesakit melupakan penyakit ini selama bertahun-tahun. Adalah dipercayai bahawa lintah memberi badan hirudin, yang meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas dan kebas dan mengurangkan proses keradangan.
Osteochondrosis tulang belakang lumbar, dengan syarat tiada protrusi, cakera hernia dan kontraindikasi lain, ada yang mempercayai chiropractor berpengalaman - tukang urut yang bekerja dengan tulang belakang.
Latihan khas untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor apabila memilih satu set latihan sedemikian untuk diri sendiri.
Kaedah patogenetik yang dibangunkan oleh pakar
Khususnya, saya ingin menangani rangsangan interstisial dengan arus fisiologi (VTES). Di bawah arahan profesor, kaedah pendedahan baru telah dibangunkan untuk meningkatkan peredaran darah dalam tulang vertebra itu sendiri.
Adalah dipercayai bahawa tepatnya disebabkan oleh kelemahan aliran darah sedemikian, pemakanan cakera intervertebral ketara merosot, yang membawa kepada kehilangan sifatnya secara beransur-ansur, keupayaan untuk berfungsi secara normal dan, akibatnya, kemusnahannya.
Intipati kaedah ini adalah untuk menyediakan arus fisiologi kepada vertebra yang terjejas, memintas kulit - penebat semula jadi. Arus fisiologi adalah arus yang sama dengan arus yang dijana dalam badan kita tetapi dikuatkan berkali-kali ganda. Ia diberi makan melalui jarum - elektrod yang dimasukkan ke kedalaman tertentu (di bawah kulit) di tapak patologi, iaitu, di tempat tertentu di belakang. Arus kuat merangsang saluran dalam tulang vertebra, meningkatkan pemakanan cakera intervertebral.
Menurut hasil kajian (reografi jarum, polyrheography), aliran darah ke tulang, termasuk tulang belakang lumbar, bertambah baik secara mendadak. Cakera intervertebral dipulihkan sepenuhnya (osteochondrosis peringkat awal).
Pada peringkat seterusnya, osteochondrosis lumbar mengakibatkan simptom seperti sakit belakang teruk yang berterusan akibat cakera yang membonjol atau hernia. Menariknya, merawat VTES membolehkan kapsul yang ditenun ketat untuk mengubah sekeliling hernia dalam masa yang sangat singkat, menghalangnya daripada membesar malah mengurangkan saiznya.
Petua pencegahan yang baik
- Dengan pengetahuan bahawa banyak jam bekerja dalam kedudukan pegun, terutamanya duduk di depan komputer, boleh membuat perubahan. Contohnya, berehat setiap jam, meregangkan badan dan berjalan-jalan. Perhatikan postur yang betul. Sesetengahnya dibantu oleh pembetul yang dibuat khas, contohnya dengan magnet neodymium.
- Pengangkatan berat yang berterusan juga menyumbang kepada perkembangan penyakit, jadi anda perlu mengetahui peraturan untuk mengangkat dengan betul.
- Cuba elakkan hipotermia dan kecederaan belakang. Perhatikan berat badan anda, kuatkan otot belakang anda, lakukan senaman sederhana, berenang, kemudian anda tidak memerlukan rawatan.
- Ia agak mungkin untuk mengalahkan osteochondrosis tulang belakang lumbar jika anda memulakan rawatan pada peringkat awal atau mengekalkannya di bawah kawalan.